Обзор лучших витаминов для женщин

Из-за постоянных стрессов, усталости, резкой смены погодных условий и других факторов, организм человека подвержен негативному влиянию. Чтобы всегда поддерживать его в нужной форме, необходимо принимать полезные вещества – витамины. В зависимости от группы, они могут оказывать влияние на ту или иную область женского организма. Какие витамины считаются самыми полезными?

• Витамин Е поддерживает молодость, репродуктивную функцию организма.
• За здоровое состояние сердца, костей, а также быстрый вывод токсинов несут ответственность витамины группы D.
• Витамины группы С и А отвечают за самое важное для многих девушек – красоту. Он укрепляет ногти, волосы, обеспечивает хорошее состояние кожи.
• Следующая группа витаминов – В, укрепляет нервную систему, сосуды, омолаживает организм. При их дефиците наблюдается постоянная усталость и сонливость, а также быстрая утомляемость.

Витамины очень актуальны при планировании ребенка, во время беременности и после родов. Они восполняют потребность организма в минералах и микроэлементах. Прием правильных препаратов на этих этапах влияет на состояние как мамы, так и малыша.

В наше время в каждой аптеке легко найти как отдельные витамины, так и целые комплексы. Некоторые направлены на конкретную проблему, другие – решают сразу несколько. В зависимости от возраста, женщине требуется определенная поддержка организма. Например, после 30 лет чаще всего наблюдаются стрессы, первые признаки старения, чуть позже организму не хватает питательных элементов для обновления кожи, после 40 проявляются и начинают регулярно беспокоить различные заболевания, а ближе к 50 годам высока вероятность ухудшения общего состояния, замедления метаболизма и возникновения других неприятных процессов.

Лучшие витамины для женщин после родов

Витрум «Пренатал» Форте 

Этот витаминный комплекс производится для женщин в период кормления грудью. Рекомендуют применять его также на стадии планирования беременности и во время беременности. С его помощью организм женщины пополняется витаминами и «быстро расходующимися» минеральными элементами во время лактации. В составе предусмотрены все элементы, необходимые для поддержания здоровья женщины и ее малыша. Здесь присутствуют витамины А, В1, В2, В6, С, Д3, Е, фолиевая кислота, минералы и микроэлементы.

Витрум «Пренатал» Форте способствует улучшению состояния зубов, ногтей и волос, укрепляет иммунную систему, способствует процессам кроветворения, укреплению и формированию костной ткани.

Элевит Кормление 

Комплекс «Элевит Кормление» предназначен для женщин в период лактации и заботится о здоровье как молодой мамы, так и ее малыша. Его действие направлено на обогащение грудного молока микронутриентами, необходимыми для полноценного развития ребенка, становления его иммунитета. Получая необходимые для качественной лактации компоненты извне, организм матери не тратит собственные запасы, быстрее восстанавливаясь после родов.

«Элевит Кормление» выпускается в виде желатиновых капсул, принимать которые достаточно по одной 1 раз в сутки. В составе витамины А, С, Д, Е, группы В, а также фолиевая кислота, биотин, железо, йод, цинк и селен. Принимающие препарат молодые мамы отмечают улучшения самочувствия примерно через 2 недели после начала приема и говорят о восстановлении сил, сокращении выпадения волос и укреплении ногтей.

Компливит Мама для беременных и кормящих женщин 

В состав комплекса входит 11 витаминов и 7 минералов. Компонентов в составе немного, зато подобраны самые необходимые полезные вещества для новоиспеченной мамы. Этим объясняется невысокая стоимость препарата, в основном его выбирают те женщины, которые не могут себе позволить более дорогой витаминный комплекс.

Средство выпускается в таблетированной форме. Вкус и запах у таблеток довольно специфический. Они находятся в простой пластиковой банке, которую легко могут вскрыть дети. Рекомендовано принимать по одной таблетке в сутки, предпочтительно во время завтрака, запивая водой.

Принимая данный препарат, женщины быстрее восстанавливаются после родов. Многие хорошо отзываются об этом средстве. Уже после недельного приема витаминов, молодые мамы отмечают положительный эффект – появляется больше сил, женщины становятся бодрее, даже после бессонной ночи.

Препарат улучшает состояние волос, предотвращает их выпадение, а также препятствует ломкости ногтей и устраняет проблемы с кожей. Комплекс витаминов укрепляет иммунитет, при этом не вызывает аллергии. Если принять таблетку Компливита натощак, возможна тошнота.

Лучшие универсальные витамины для женщин

АртЛайф Формула женщины 

Препарат «Формула женщины» заметно воздействует на организм благодаря отличному составу. Сюда входят почти все необходимые витамины и микроэлементы, а именно Е, С, Н, А, лецитин, лимонник, кальций, экстракт билобы, красный перец, маточное молочко. Такое огромное количество полезных веществ редко можно встретить в витаминных комплексах. Благодаря этому, здесь учтены все потребности женского организма.

После приема наблюдается отсутствие предменструальных болей, неприятных ощущений, кругов под глазами. Заметно улучшается самочувствие, повышается уровень активности. Кожа с ногтями выглядят более здоровыми уже после месяца приема. Согласно дозировке, следует принимать 2 таблетки каждые сутки.

Дуовит Для Женщин 

Препарат комплексного действия от «Дуовит» имеет качественный состав, обогащенный 12 витаминами и 5 минералами. Эти вещества в совокупности оказывают важное воздействие на метаболические системы организма. Например, аскорбиновая кислота регулирует углеводный обмен, кальций питает кости, цинк ускоряет регенерацию, а ретинол поддерживает зрение. Средство состоит из 30 капсул, которые необходимо выпивать каждый день по 1 шт.

Судя по отзывам, уже после нескольких применений, отмечаются заметные изменения. Кожа становится гладкой, перестает шелушиться, ногти заметно укрепляются, а волосы приобретают здоровый блеск. Препарат подходит женщинам любого возраста и благотворно воздействует на организм. Некоторые считают, что размер таблеток крупноват, но это скорее субъективная претензия.

Цикловита 

Уникальный витаминно-минеральный комплекс «Цикловита» разработан специально для поддержания женского здоровья. Он поможет тем, кто страдает от ПМС, нерегулярных, слишком обильных или скудных менструаций, а также в целом будет полезен всем женщинам репродуктивного возраста. Комплекс состоит из двух частей – для приема с 1 по 14 и с 15 по 28 дни женского цикла. Состав каждой из частей отличается в зависимости от потребностей женского организма в разные дни.

Судя по количеству отзывов, «Цикловита» является довольно популярным препаратом, который реально работает. Многие приобретают его по рекомендации врача, чтобы пропить в течение 1-3 месяцев. Помимо решения проблем с женским циклом эти витамины также помогают улучшить состояние кожи, волос и ногтей.

Лучшие витамины для женщин после 30 лет

LADY’S FORMULA Женщина 30 плюс 

LADY’S FORMULA разработан для женщин, перешагнувших тридцатилетний рубеж. Специалисты рекомендуют его при повышенной утомляемости, упадке сил, при появлении первых признаков старения кожи, а также для профилактики заболеваний, возникающих при нарушении обмена женских половых гормонов.

Комплекс является очень многокомпонентным. Каждая капсула имеет в своем составе следующие ингредиенты: витекс священный, дудник китайский, экстракт энотеры двулетней, листья спаржи кистевидной, корни китайского Кудзу и Сума, экстракт граната, цветки брокколи, листья белокочанной капусты и шпината, витамины D3, Е, А, йод, цинк, селен, сульфат магния.

Препарат производится в соответствии с международным стандартом качества фармацевтического производства и имеет сертификат по стандарту Евразийского соответствия (Eurasion Conformity).

VPLab Ultra Women's 

VPLab Ultra Women's – это одни из самых популярных витаминов для женщин разного возраста, в том числе и старше 30 лет. В составе комплекса 50 активных компонентов, каждый из которых призван решать определенные задачи. Помимо витаминов и минералов, препарат содержит экстракты растений и фруктов, коллаген, гиалуроновую кислоту, ликопин и лютеин. Оказывая мощное антиоксидантное действие, эти витамины позитивным образом влияют на все системы женского организма.

Принимать VPLab Ultra Women's достаточно по 1 таблетке раз в сутки. С учетом этой рекомендации стоимость упаковки, в которой содержится 90 таблеток, относительно невелика. Положительных отзывов об этом препарате очень много, а претензии к нему касаются в основном крупного размера капсул и их специфического аромата.

Имедин Время Совершенства 

В составе комплекса присутствует экстракт из морепродуктов (Biomarine Complex), который содержит белки и полисахариды, по составу схожие с компонентами в структуре кожи человека. Есть в его составе еще экстракт из косточек винограда и ликопин, выделенный из натуральных томатов, не содержащих ГМО. Их совместное действие предохраняют от разрушения коллагеновые и эластиновые волокна. В составе нет лактозы, сахара, вкусовых добавок и консервантов.

Имедин Время Совершенства предназначен для поддержания необходимой влажности кожи и для ее восстановления, а также для защиты от вредного воздействия окружающей среды и от ультрафиолетового излучения.

Лучшие витамины для женщин после 40-45 лет

Витрум Бьюти Плюс 

Специалисты рекомендуют его пациенткам, которые переживают сложные периоды в жизни, сопровождающиеся выраженным психо-эмоциональным напряжением. А также женщинам, подверженным высоким физическим или психическим нагрузкам.

При регулярном применении препарата нормализуется липидный обмен в организме, уменьшается образование холестериновых бляшек. В состав входит экстракт хвоща полевого, который богат кремнием. Этот элемент способствует выработке в организме женщины коллагена – вещества, которое укрепляет волосы и ногти, возвращает эластичность коже, делая ее здоровой и ухоженной.

Данный продукт выпускается в США. В упаковке содержится 60 таблеток. Рекомендовано принимать каждый день по 2 таблетки во время приема пищи. Курс приема составляет месяц. Возможны повторные курсы по назначению врача.

Эвалар ЦИ-КЛИМ 

Препарат отечественного производства – это витаминный комплекс растительного происхождения, который создан для женщин после 40-45 лет при проявлении климакса. «Ци-клим» уменьшает потливость, сокращая количество приливов с 12 раз в день до 2-х. Снимает другие неприятные симптомы, улучшая общее самочувствие.

В состав входит экстракт пустырника, который оказывает успокаивающий эффект. Несмотря на небольшую стоимость, средство действительно помогает справляться с неприятными возрастными проявлениями. Отзывы женщин и рекомендации врачей говорят о заметных результатах в улучшении самочувствия после применения «Ци-клим». Главное преимущество – полностью натуральные компоненты.

Lady’s formula Женщина 40 Плюс 

Витаминный комплекс содержит в себе экстракты лекарственных растений, витамины, минералы, ферменты и аминокислоты. Совместными усилиями эти компоненты стимулируют выработку эндогенных гормонов, нормализуют обменные процессы, поддерживают жизненный тонус и половую активность, оказывают профилактическое действие против развития остеопороза и переломов костей. Средство укрепляет иммунитет, улучшает обмен веществ и препятствует набору веса.

Препарат произведен в соответствии с международными стандартами, в России он сертифицирован по системе Госстандарта.

Лучшие витамины для женщин после 50 лет

Витрум центури плюс 

Этот поливитаминный комплекс оказывает широкий спектр действия. В него входят 14 витаминов и 17 минералов. Такой состав специально разработан и учитывает потребности женского организма в период менопаузы. Дозировка рассчитана таким образом, чтобы приносить максимальную пользу.

Препарат выпускается по 30, 60, 100, 120 таблеток в упаковке. Для усиления профилактического действия, производитель разработал витаминный комплекс с различными добавками: аминокислоты, селен и хром. Принимают препарат во время еды, рекомендованная доза — 1 таблетка в сутки. Нельзя запивать таблетки чаем и кофе, полезные компоненты могут разрушиться.

Пожилые пациентки высоко оценили этот профилактический комплекс. Они отмечают его бюджетную стоимость и высокую эффективность – положительные изменения наблюдаются уже в первую неделю приема. Пропадает апатия и раздражительность, прибавляется активности, улучшается структура волос и ногтей.

Доппельгерц Актив витаминно-минеральный комплекс 50+ 

Уникальность данного средства состоит в том, что в его состав входят фитоэстрогены из сои. Они призваны улучшить гормональный фон женщины в период менопаузы и уменьшить количество андрогенов в организме пациентки, если есть такая необходимость. А также восполнить содержание других важных гормонов, не вызывая побочных эффектов.

Для женщин в возрасте 50+ очень важно нормализовать гормональный фон, чтобы легче пережить климакс. Если принимать препарат регулярно, у пациенток отмечается прилив сил, легкость подъема утром, повышение физической активности.

В упаковке содержится 30 таблеток. Рекомендовано принимать их ежедневно по одной, во время еды, в течение двух месяцев.

Комплекс Доппельгерц актив выбирают многие женщины. Они отмечают, что регулярный прием данного средства помог им улучшить самочувствие и вернуть внешнюю привлекательность.

Алфавит 50+ 

Современный отечественный комплекс «Алфавит» предназначен для женщин старше 50 лет и создан с учетом особенностей их организма.  Он состоит из самых полезных микроэлементов, таких как: железо, фолиевая кислота, йод, бета-каротин, лютеин, биотин, кальций, витамины группы А, В, С. Благодаря правильному сочетанию компонентов, «Алфавит» предупреждает преждевременные изменения организма.

Он поддерживает здоровый вид и состояние кожи, костей, волос, суставов. Все это особо важно в возрасте 50 лет. Производитель разделил препарат на 3 части с учетом сочетаемости элементов. Поэтому стоит принимать по одной таблетке каждого вида в любом порядке один раз в сутки. Всего в составе препарата находится 9 минералов и 13 витаминов, что способствует укреплению организма в целом.