Во время вынашивания ребенка и после родов женщина особенно нуждается в питательных веществах. Помимо витаминов ее организм должен получать достаточное количество минералов (кальция, фосфора, железа, йода). Каждой маме необходимо употреблять в пищу определенные продукты питания.
Читать дальше →Правильно подобранный комплекс витаминов для беременных – это залог хорошего самочувствия, полноценного развития малыша и благополучных родов. К сожалению, состав продуктов питания сегодня оставляет желать лучшего.
Читать дальше →Беременной женщине бывает сложно найти удобную позу для сна, поэтому многие будущие мамы мучаются от бессонницы. Но существуют специальные подушки для беременных, которые помогают расслабиться и выспаться.
Читать дальше →